zdrowa dieta

Czym powinien się wyróżniać dobry dietetyk?

Aby proces odchudzania mógł mieć możliwie jak najbardziej sprawny, jak również też bezpieczny dla stanu zdrowia przebieg, nadzór nad nim warto jest zlecić, doświadczonym profesjonalistom. Szczególnie ci w postaci dietetyka pozwalają się upewnić, że proces gubienia zbędnych kilogramów nie spowoduje zbytniego obciążenia dla organizmu. Oczywiście, warto korzystać jest jedynie, z Czytaj dalej…

ajurweda

Jak dobrać dietę ajurwedyjską do typu doszy?

Ajurweda to słowo pochodzenia staroindyjskiego oznaczające „naukę o życiu”. Zawiera zarówno cenną wiedzę medyczną, jak i niesie ze sobą rady dotyczące zrównoważonego stylu życia. Ten system nie jest uważany za metodę leczenia chorób, ale naukę o życiu zgodnym z naturą i dążeniu do równowagi wewnętrznej. Cechy ujurwedyjskich przepisów kulinarnych? Dobre Czytaj dalej…

ozonowane warzywa

Zdrowe ozonowanie owoców i warzyw w domu

Wysokie temperatury latem sprawiają, że świeże i niezakonserwowane produkty szybko się psują. Aby temu zapobiec, warto zaopatrzyć się na przykład w domowy ozonator, który nie tylko skuteczne oczyści owoce, warzywa i mięso ze szkodzących zdrowiu mikroorganizmów, ale także znacząco przedłuży ich świeżość, co sprawdzi się zwłaszcza w trakcie upałów. Dzięki Czytaj dalej…

dietetyk

Dietetyk — dlaczego warto zasięgnąć porady specjalisty?

Jedzenie ma ogromne znaczenie. Świadomość na temat żywienia wzrasta we współczesnym społeczeństwie z każdym dniem. Wciąż jednak wiele osób decyduje się na przejście na restrykcyjne i kontrowersyjne diety bez konsultacji ze specjalistą, co bywa to bardzo niebezpieczne. Z pomocą przychodzi specjalista dietetyk. Dietetyk i zmiana diety W czym może pomóc? Czytaj dalej…

zimne napoje

Żytni kwas chlebowy – zdrowo gasi pragnienie

Ludzie w dzisiejszych czasach lubią wracać do natury i korzystać z jej dobrodziejstw. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się ekologiczne produkty żywieniowe. Jakie są możliwości wykorzystania naturalnych składników w przygotowaniu ciekawych napojów? Żytni kwas chlebowy to propozycja, która doskonale gasi pragnienie. Kwas chlebowy — co to jest? Można poszukać ofert zakupu Czytaj dalej…

zdrowe jedzenie

Jak wybrać najlepsze zdrowe jedzenie na mieście?

W ostatnich latach znacząco wzrosła ilość punktów gastronomicznych, które serwują zdrowe posiłki dla osób o specyficznych wymaganiach w stosunku do spożywanych pokarmów. W większych miastach nietrudno znaleźć więc wysoko oceniane bary wegańskie, wegetariańskie czy z ekologiczną żywnością. Dobre jedzenie w restauracji Jeśli ponadto kierują nimi znawcy kuchni, dla których praca Czytaj dalej…

catering

Kiedy zdecydować się na catering?

Coraz więcej osób decyduje się na gotowanie w domu, zamiast stołowania się na mieście, czy raczenie się wątpliwej jakości daniami mrożonymi, czy odgrzewanymi w kuchence mikrofalowej. Zdrowe jedzenie pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, pozwala zachować prawidłową wagę czy obniżyć poziom cholesterolu. W dodatku gotowanie to świetne hobby. Catering na każdą Czytaj dalej…