Dlaczego warto skorzystać z porad dietetyka cierpiąc na dietozależną chorobę?

Opublikowane przez Marian Dudek w dniu

Osoby, które cierpią na choroby dietozależne, mogą mieć problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Często także zupełnie nie wiedzą, co powinny jeść, aby nie powodować dalszego rozwoju choroby. Aby zdrowo schudnąć, warto udać się do specjalisty, który dobierze kaloryczność oraz rozpisze odpowiednią dietę, która będzie uwzględniała składniki, które zalecane są przy danej chorobie. Często osoby cierpiące na takie przypadłości nie wiedzą, co mogą, a czego nie mogą jeść. Świetnym rozwiązaniem jest dla nich wizyta u dietetyka.

Dlaczego warto iść do dietetyka?

Do najczęściej diagnozowanych schorzeń dietozależnych należy cukrzyca, insulinooporność, a także choroby układu tętniczego. Dietetyk poza doborem właściwej kaloryczności posiłków, zawrze w diecie również produkty, które będą odpowiednie dla pacjenta cierpiącego na daną przypadłość. Pacjenci chorujący na cukrzycę oraz insulinooporność powinni spożywać posiłki o niskim indeksie glikemicznym, a wystrzegać się tych o wysokim. W związku z tym świeże warzywa i węglowodany złożone będą ich sprzymierzeńcem, wrogiem natomiast będą węglowodany proste oraz cukier.

W przypadku problemów z układem tętniczym, dieta dla takiej osoby powinna być bogata w witaminę C, która uszczelnia naczynia krwionośne oraz błonnik redukujący stężenie cholesterolu we krwi. Wystrzegać należy się natomiast ciężkich, tłustych posiłków bogatych w nasycone kwasy tłuszczowe. W skutecznej dietoterapii ważne jest, by udać się do odpowiednio wykwalifikowanego specjalisty, który zajmuje się poradnictwem oraz rozpisywaniem jadłospisów w chorobach dietozależnych. Do tego niezbędny będzie polecany najlepszy dietetyk – Kraków na szczęście oferuje wielu specjalistów w tej dziedzinie. Po wprowadzeniu zmian w żywieniu chory będzie odczuwał mniejsze dolegliwości związane z jego przypadłością lub całkowicie się ich pozbędzie. Zaobserwuje u siebie poprawę samopoczucia, a także mogą polepszyć się jego wyniki badań. W dietoterapii ważna jest również regularność, ponieważ organizm bardzo korzystnie reaguje na spożywanie posiłków o stałych porach.

Wbrew panującemu przekonaniu, że dietetyk zajmuje się głównie dietami typowo redukcyjnymi, jego pomoc jest także nieoceniona w zakresie żywienia osób przewlekle chorych cierpiących na dietozależne schorzenia. Warto zatem udać się do niego, aby dowiedzieć się jaki sposób odżywiania będzie najkorzystniejszy dla zdrowia, tak, aby choroba nie postępowała lub by złagodzić jej objawy. Wprowadzając odpowiedni sposób żywienia, łatwiej będzie pacjentowi schudnąć lub utrzymać prawidłową masę ciała. Dzięki konsultacji dietetycznej może także nauczyć się zdrowych nawyków i wprowadzić je na stałe w życie.

Kategorie: Zdrowie